ヘルシーボウル
2005年 03月 28日
金曜日に例のいたずら防止ストッパーを探しに外出したついでに、しらすとなめたけを忘れずに購入。昨日の朝、炊きたてのご飯にトッピング。主人の評価はいかに?
「ヘルシーでコレはイイね♪」
高タンパク低カロリーで栄養満点な丼ぶりである。毎週末の我が家の定番朝食メニューに躍り出る。今後、キムチや刻み海苔、オクラや明太子などもトッピングの具に考え中。ヒロさんに感謝感激★
土曜日も主人は出勤していたので、週末母子家庭。最近ずっとです。主人の体も心配だ。一昨日の夜から昨日にかけて寝まくってエネルギーを蓄え、↑の丼ぶりでスタミナを付け、午後からドライブ。
ミナミのなんばパークスに出没。色んなお店、飲食店が並んでおりました。アボカドバーガーが食べたかったので、ハワイ気分が味わえるクア・アイナで遅いランチ?と思ったけれど、ハンバーガーだけで千円突破!?何だか損する気がしたので、そこらじゅうから「止めてめておけばイイのにぃ~」という声が聞こえてきそうでしたがぁ、飲茶バイキングに入店。言い訳として子供連れでも店内がゆったり設計だったので。元をとるというお馬鹿な考えは止めて、ゆっくり落ち着いて食べたので、食べ過ぎはしませんでした。デザートのゴマプリンがゴマが濃厚で美味でした。もちろん、お料理も満足。
昨日一番食べていたのはリコです。家でキチンとランチを一人食べて行ったにもかかわらず、蓮の実入り蒸しパンを3切れ、豆乳プリンを1個たいらげていました。この父あってこの子あり。。。
夕食は家族全員、ごくごく軽く。
by shizuer
| 2005-03-28 10:30
| 食